体は日常の生活習慣ですぐに歪んできます。
いつも同じ側の足を組んでしまう、かばんをかけるのはいつも同じ、いつも柔らかいソファに深く腰掛ける・・・・
など、日常の何気ない姿勢が全て、矯正になっていたりして・・・・
身体の歪みはそのままほうったらかしにしておくと、次第に痛みがひどくなったり、調子がわるくなってきます。
けっこう、無意識にしているところに、習慣の恐ろしさがあります。
いつもこんなものかと、習慣化されているとゆがんでいることにも気がつきません。
からだのゆがみは整体でチェックしましょう
予防man | 
10 13th, 2011| 