坐骨神経痛を予防！

先日から、足が痛いとか重いと何度も訴える隣席の後輩。
何か心当たりはないの？と聞いたところ、自分では思い当たる節がないという。
筋肉痛や打撲とは違うようだ。ここ最近は毎日苦痛そうな顔を浮かべている。

いたって健康で、そんな痛みの持ち主には見えない。
よく聞いてみると、足だけではなくお尻の辺りにも痛みを感じているそう。
ますます、何が原因なのかわからない。
さすがに痛みが続くので、病院に行った後輩。
診断結果は「坐骨神経痛」。坐骨神経の圧迫によって起きるものだそう。
それ自体が単独の病気ではなく、付随した症状なのだそう。

椎間板ヘルニアが大元の原因が多いんだって。
そういえば、よく腰が痛いというような事も言っている。
坐骨神経って背中を走る中枢神経の「脊髄神経」から走る抹消神経の一つ。
体の中でも「最も長く、太い末梢神経」なのだそう。
大変なところを痛めちゃったみたいだね。

坐骨神経痛についてもう少し知りたくなったので調べてみます。